Lactosevrije recepten

Fijne recepten voor de lekkerste lactosevrije gerechten.

Wanneer je lactose-intolerant bent, zal je merken dat je klachten al snel verminderen door je dieet aan te passen. Dit betekent niet dat je helemaal geen zuivel meer kunt eten of drinken, want veel melkproducten kun je gelukkig eenvoudig vervangen door lactosevrije zuivel van Arla Lactofree!

Toch kan het in het begin even wennen zijn; wat mag je nu wel en niet? Waar moet je op letten als je lactosevrij gaat koken? Welke ingrediënten uit recepten kun je beter vermijden? En hoe kun je de gerechten die je altijd zo lekker vond (maar lactose bevatten) toch blijven eten?

Met die gedachte hebben wij een aantal heerlijke lactosevrije recepten voor je op een rijtje gezet. Van lactosevrije smoothies tot koekjes en taart. Neem snel een kijkje, ze zijn echt om je vingers bij af te likken!

Lactosevrij laagjesontbijt

Een heerlijk lactosevrij laagjesontbijt met mango, abrikoos en Lactofree halfvolle vanilleyoghurt

Meld je aan voor de Arla Lactofree nieuwsbrief

Ontvang 4x per jaar restauranttips,
lekkere recepten en weetjes

Meld je hier aan

Lactosevrije producten

Weer genieten van een koud glas melk,
een yoghurtdessert of stamppot?
Geniet ervan... het kan!  

Arla Lactofree assortiment