Wat is Kefir?

Kefir is een pure zuiveldrank gemaakt volgens authentiek recept. Het is een natuurlijke bron van voedingsstoffen. Kefir bevat rechtsdraaiende melkzuurbacteriën, calcium, eiwitten, vitamine B2 en B12.
Arla biologische kefir heeft maar twee ingrediënten: biologische melk en échte kefirculturen. Net zoals het authentieke recept. 

Maar wat brengen deze voedingsstoffen?

Positieve invloed op het immuunsysteem
Vitamine 12 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
Bevorderen van de energiestofwisseling
Vitamine B2 (wordt ook wel riboflavine genoemd), vitamine B12 & calcium staan bekend het energieniveau & energieleverend metabolisme te  ondersteunen.
Van belang voor  het zenuwstelsel
Vitamine B2, B12 & calcium dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.
Groei van spiermassa & ondersteund de botten
Eiwit, ofwel proteïne, dragen bij aan de groei maar ook aan de instandhouding van spiermassa. Dit geldt ook voor de instandhouding & ondersteuning van de botten. 
Verzorging van de huid
Kefir bevat vitamine B2, welke de huid van binnenuit voedt & helpt verzorgen.