Daal

Daal

30 min.
Daal heeft een geliefde plek in Indiase keukens vanwege de warme smaken. Ons recept voor rode linzen daal combineert een romige smaak van kokosmelk met zoete dadels en verse spinazie voor een gerecht dat het hart verwarmt. Perfect voor een gezellige avond of een heerlijke gezinsmaaltijd, deze daal zal een gekoesterd onderdeel van je receptencollectie worden.
https://www.arla.nl/recepten/daal/

Bereidingswijze

  • Verhit wat olie in een grote sauteerpan. Voeg uien en verse chilipeper toe, en sauteer een minuut of twee. Voeg dan de knoflook toe en blijf roeren.
  • Voeg de bliktomaten, linzen, dadels en specerijen toe en roer een paar minuten. Voeg water en zout toe en breng alles aan de kook.
  • Dek af, verlaag de hitte en laat het 15 minuten sudderen. Wanneer het klaar is, voeg kokosmelk en spinazie toe en roer nog een paar minuten. Breng op smaak.
  • Serveer de daal met verkruimelde witte kaas en warm brood.
Eet smakelijk!

FAQ: Vragen over daal

Wil je meer weten over daal? Hier hebben we antwoorden samengesteld op enkele van de meest gestelde vragen over dit gerecht. Laten we er meteen induiken!

Wat is daal?
Daal is een term die in de Indiase keuken wordt gebruikt om een verscheidenheid aan smaakvolle gerechten te beschrijven die gemaakt zijn van gespleten peulvruchten zoals linzen, erwten en bonen. Deze gerechten worden meestal gekruid met een rijke mix van specerijen en kunnen andere ingrediënten bevatten zoals uien, tomaten, tamarinde of kokos. Het wordt vaak genoten met rijst of brood zoals roti of naan.
Hoe moet ik daal bewaren?
Laat de daal volledig afkoelen voordat je deze in een afgesloten bak in de koelkast bewaart, waar het tot vijf dagen bewaard kan worden. Als je het voor een langere periode moet bewaren, vries de daal dan in geschikte porties in; het kan tot zes maanden bevroren blijven.
Hoe moet ik daal opwarmen?
Om daal op te warmen, kun je een fornuis of een magnetron gebruiken. Voor opwarmen op het fornuis, doe de daal in een pan, voeg een beetje water toe als het te dik lijkt, en verwarm het op middelhoog vuur, af en toe roerend. In de magnetron, plaats de daal in een magnetronbestendige bak, dek het losjes af en verwarm het op hoog gedurende enkele minuten, halverwege roerend om een gelijkmatige verwarming te verzekeren.
Moet ik linzen weken voordat ik ze kook?
Je hoeft linzen, vooral rode, niet te weken, omdat ze vrij snel koken in vergelijking met andere peulvruchten. Het is echter belangrijk om ze goed te spoelen om van vuil af te komen. Als je andere soorten linzen gebruikt die baat hebben bij weken, zoals groene of bruine, week ze dan volgens de instructies om de kooktijd te verkorten.

Ingrediënten

Rode linzen
300 g
Grote uien, gehakt
2
Knoflook
4 teentjes
Verse rode chili's
2
Tomaten
1 blikje
Spinazieblaadjes, vers of bevroren
100 g
Zongedroogde dadels, fijngehakt
6
Kokosmelk
100 ml
Water
700 ml
Komijnpoeder
2 tl
Kurkumapoeder
1 tl
Kaneel
½ tl
Olie
2 el
Zout
2 tl
Om te serveren
Witte kaas
Warm brood

Tips: Maak de beste daal

Wil je weten hoe je de best mogelijke daal maakt? Bekijk dan onze tips hieronder voordat je begint met het bereiden van dit recept.

Linzen spoelen

Spoel je rode linzen onder koud water tot ze helder zijn om eventueel natuurlijk vuil te verwijderen. Dit zorgt voor een schone, aardse smaak. Het weken van rode linzen is optioneel omdat ze snel koken, maar het kan helpen om andere soorten sneller te laten koken. Als je andere linzen gebruikt, pas dan de kooktijd aan om de perfecte zachtheid te garanderen.

Kies de juiste linzen

Zoek naar rode linzen die gelijkmatig van grootte zijn, vrij van vlekken en levendig van kleur. Dit zijn tekenen dat ze vers zijn en gelijkmatig zullen koken, hun vorm behouden en je daal een aantrekkelijke textuur geven.

Pas de textuur aan

Nadat de daal heeft gesudderd en de linzen zacht zijn, pureer een deel van het mengsel tot het glad is. Meng deze romige smaak terug in de pot voordat je de kokosmelk toevoegt. Dit verdikt de daal terwijl je nog wat hele linzen voor de textuur behoudt. Je krijgt een rijke, romige textuur die nog steeds stukjes linzen heeft om van te genieten.

Maak een heerlijke daal

Laat je omarmen door het gevoel van heerlijke zelfgemaakte daal. Het gerecht blijft een hoeksteen van de Indiase keuken, en nu kun je het introduceren aan je vrienden en familie. Het staat bekend om zijn warme, licht pittige smaak en romige consistentie. We hebben kokosmelk toegevoegd aan onze daal en het gegarneerd met verkruimelde witte kaas. Probeer het uit en geniet van de verrukkelijke smaken van dit op India geïnspireerde gerecht.

Malse rode linzen met romige kokosmelk

Rode linzen zijn een favoriete keuze voor het maken van daal vanwege hun talrijke aantrekkelijke eigenschappen. Tijdens het koken worden ze zacht tot een bijna romige consistentie, naadloos opgaand in het gerecht. Deze linzen zijn snel te bereiden, worden zacht en glad binnen een half uur. Terwijl ze koken, absorberen ze de rijke smaken van specerijen, zongedroogde dadels en aardse spinazie. Om de romigheid te helpen, hebben we een royale hoeveelheid kokosmelk toegevoegd die zowel de smaak als de textuur van de daal versterkt.

Doordrenkt met een subtiele zoetheid van dadels en warme specerijen

Rijke, diepe en warme smaken ontmoeten een vleugje zoetheid in ons recept voor daal. De zongedroogde dadels brengen een subtiele, natuurlijke zoetheid die helpt de specerijen in evenwicht te brengen, waardoor een goed afgeronde smaak ontstaat. De zoetheid is nooit overheersend, maar eerder zacht en delicaat. Deze specifieke nuance van zoetheid werkt prachtig met kurkuma, komijn en kaneel. Samen vormen ze een warme, aromatische ruggengraat met aardse, peperige en zoete noten die helpen de daal te veranderen in de heerlijke maaltijd die het is.

Een Indiase basis met vele namen

Terwijl wij het daal noemen, verwijzen anderen naar het heerlijke gerecht als dal, dhal of dahl. Maak je geen zorgen; ze zijn allemaal hetzelfde. De naam verwijst eigenlijk naar gedroogde, gespleten linzen, maar in de loop van de tijd is het ook een naam geworden voor curry-achtige maaltijden. Het is een gerecht doordrenkt van Indiase traditie met wortels die ver terug in de tijd reiken. Nu is het een basis en geliefd troostvoedsel dat je vaak zult vinden, sudderend in keukens over de hele wereld. Neem dus daal in je keuken en serveer het op traditionele wijze in een kom met naan aan de zijkant.

Als je graag kookt met peulvruchten, wil je misschien ook onze recepten voor avocadohummus en gebakken zoete aardappel met kikkererwtenvulling proberen.

Maak het gerecht eigen

We houden van daal omdat het geweldig smaakt en aanpasbaar is aan je smaak. Het aanpassen van de hoeveelheid chili kan de pittigheid naar wens veranderen. Voor een mildere smaak, verwijder gewoon de chilizaden en geniet van de kenmerkende smaak van de chilipeper.

Rode linzen worden vaak gekozen voor dit type gerecht omdat ze snel koken, gemakkelijk afbreken en een romige textuur aan de daal lenen. Echter, experimenteren met andere soorten linzen, zoals groene, bruine of Puy linzen, kan een verscheidenheid aan smaken en texturen introduceren. Groene linzen zijn milder en vergelijkbaar met rode linzen, terwijl bruine linzen een nootachtige smaak bieden. Puy linzen, bekend om hun complexe en peperige smaak, kunnen een nieuwe diepte aan je daal toevoegen. Houd er rekening mee dat groene linzen eerder zacht worden dan bruine en Puy linzen, maar deze variëteiten kunnen langere kooktijden vereisen en kunnen de romigheid van het gerecht enigszins veranderen.