Flespompoencurry

In ons recept voor curry met flespompoen komen op India geïnspireerde smaken en de gezellige herfstsfeer samen. Het is een lekkere keuze voor elk moment dat je de ingrediënten in huis hebt. Deze curry wordt gemaakt met flespompoen en linzen, alle huiselijke specerijen die je je maar kunt wensen en een overvloed aan spannende toppings en bijgerechten om van te genieten.
Ingrediënten
Flespompoen
|
1 |
---|---|
Olijfolie
|
3 el |
Sjalot
|
1 |
Knoflookteentjes
|
3 |
Gember, geraspt
|
2 Centimeter |
Verse chilipeper, naar smaak
|
½ |
Komijn
|
3 tl |
Gerookte paprika
|
2 tl |
Zoete paprika
|
2 tl |
Kerrie
|
3 tl |
Kurkuma
|
2 tl |
Puy-linzen (ongeveer 500 g uitlekgewicht uit blik)
|
2 blikjes |
Kokosmelk
|
400 ml |
Tomaten- of pastasaus (bij voorkeur uit een pot)
|
300 ml |
Verse spinazie
|
50 g |
Zout
|
|
Peper
|
Om te serveren
Naanbroodjes
|
2 |
---|---|
Verse koriander
|
15 g |
50 g | |
Limoenen, in partjes gesneden
|
2 |
Kokosvlokken
|
15 g |
Cashewnoten noten
|
40 g |
Bereidingswijze
Pompoen
Curry
Om te serveren
Vind de juiste smaakbalans in je saus door je te richten op de mix van zuurheid, zoetheid en romigheid. Als de saus te zuur smaakt door de tomatensaus, voeg dan meer kokosmelk toe om hem zoeter en rijker te maken. De zoetheid van de geroosterde flespompoen zal de zuurheid ook verzachten. Voor extra zoetheid kan een snufje suiker of ahornsiroop eventuele zuurheid tegengaan.
De perfecte textuur krijg je door nauwkeurig te koken. Snijd de geroosterde flespompoen in blokjes van gelijke grootte, zodat alle stukjes perfect gekaramelliseerd zijn aan de buitenkant en zacht van binnen. Fruit de smaakmakers langzaam om hun smaak te verdiepen zonder dat ze bitter worden, en fruit de specerijen kort om hun aroma te versterken. Fruiten betekent dat je de specerijen kort bakt in hete olie of boter, net lang genoeg om hun essentiële oliën vrij te laten komen en een meer uitgesproken smaak te creëren. Het maakt echt een groot verschil om meteen vanaf het begin een rijke smaak op te bouwen.
FAQ: Vragen over flespompoencurry
In ons recept voor curry met flespompoen komen op India geïnspireerde smaken en de gezellige herfstsfeer samen. Het is een hartverwarmende keuze voor elk moment dat je de ingrediënten in huis hebt. Deze curry wordt gemaakt met flespompoen en linzen, alle huiselijke specerijen die je je maar kunt wensen en een overvloed aan spannende toppings en bijgerechten om van te genieten.
Hoe weet ik wanneer de flespompoen gaar is?
Je weet dat de flespompoen gaar is als hij zacht en mals is. Controleer dit door met een vork of mes in het midden van een van de pompoenblokjes te prikken; dit zou gemakkelijk moeten gaan. Als je nog enige stevigheid voelt, moet hij langer koken. De randjes kunnen licht goudbruin zijn, maar dit is geen zeker teken dat ze echt gaar zijn. De pompoen moet een romige textuur hebben en een licht zoete, nootachtige smaak, wat hem perfect maakt om door de curry te mengen.
Kan ik curry met flespompoen van tevoren maken?
Ja, je kunt curry met flespompoen van tevoren maken. Kook de curry volledig, maar laat de verse spinazie en toppings weg. Voeg deze pas toe als je klaar bent om te eten. Je kunt de curry ook invriezen (zonder de spinazie en toppings) als je hem weken van tevoren hebt gemaakt. Laat de curry een nacht in de koelkast ontdooien en warm hem voorzichtig weer op. Voeg tijdens het opwarmen verse spinazie toe om de textuur en kleur te behouden, en garneer vlak voor het serveren met verse crème fraîche en koriander. Zorg er bij het opwarmen voor dat de curry gloeiend heet is en voeg een scheutje kokosmelk of water toe om de consistentie weer op te frissen.
Hoe bewaar ik overgebleven curry met flespompoen?
Bewaar overgebleven curry met flespompoen in een luchtdichte verpakking nadat deze is afgekoeld tot kamertemperatuur. Je kunt het tot 4 dagen in de koelkast bewaren. Voor langere bewaring doe je het in diepvriesbestendige bakjes of stevige diepvrieszakken nadat het volledig is afgekoeld. Het kan goed ingevroren worden voor maximaal 2–3 maanden, maar voor de beste kwaliteit kun je het het beste binnen twee maanden gebruiken. Houd er rekening mee dat sommige groenten, zoals flespompoen, wat zachter kunnen worden na het invriezen en opwarmen, maar ze zullen nog steeds heerlijk smaken. Bewaar bijgerechten zoals naan of toppings apart om ze vers te houden.
Voedingswaarde
Energie-inhoud:
2926 Kcal
vezels | 63,6 gram vezels |
eiwit | 76,2 gram eiwit |
vet | 175,3 gram vet |
koolhydraten | 262,5 gram koolhydraten |
Op Azië geïnspireerde curry met flespompoen
Deze curry met flespompoen combineert de krachtige specerijen uit India met de herfstachtige kleur en smaken van de flespompoen. Komijn, kurkuma en gerookt paprikapoeder bloeien zachtjes op in de warme olie en geven aroma's af die exotisch aanvoelen. Liefhebbers van pittig eten zullen de combinatie van versgeraspte gember en chilipeper perfect vinden om een beetje pit toe te voegen. Terwijl de koude wind de gevallen bladeren in het rond blaast, smaakt niets zo lekker als een dampende kom hete curry op tafel met je dierbaren.
Kijk voor meer heerlijke recepten ook eens naar onze eenvoudige pompoen-flammkuchen, smakelijke pompoengnocchi en romige risotto met flespompoen.
Romig en hartig door kokosmelk en linzen
Wat een fantastische curry is, is voor iedereen anders. Sommigen houden van een dunnere consistentie, anderen van een dikkere. Wanneer je kokosmelk en linzen toevoegt aan een zachtjes sudderende curry, krijg je een heerlijk romige en hartige textuur. Terwijl ze koken, absorberen de linzen niet alleen de specerijen, maar ook de rijke kokossmaak. Ze veranderen van harde peulvruchten in zachte, papperige wondertjes en helpen de curry aan zijn geliefde gladde saus. Het toevoegen van de zachte stukjes flespompoen en de spinazie die weldra zal slinken, draagt bij aan een al onweerstaanbare textuur.
Serveer met je favoriete Indiase bijgerechten
Zet voor je gasten een grote currymaaltijd op tafel, met enkele van de populairste Indiase bijgerechten. Scheur warm naanbrood en veeg de kom helemaal schoon van die romige saus. Je kunt de curry ook garneren met verkoelende crème fraîche en een verfrissend kneepje limoen, die beide helpen de specerijen te verzachten als ze te krachtig zijn.
Garneer met verse koriander, knapperige noten en zoet-nootachtige kokosvlokken. Deze zijn beproefd in de Indiase keuken, dus moedig iedereen aan tafel aan om er een paar te proberen. Als je graag de leiding neemt, kun je ook elke kom prachtig decoreren om vrienden en familie echt te imponeren.
Probeer een paar eigen creatieve accenten
Onze curry met flespompoen is op zichzelf al heerlijk, maar laat gerust je creatieve kant de vrije loop. Voeg kikkererwten of bloemkoolroosjes toe voor extra textuur en smaak. Kikkererwten voegen een nootachtige smaak toe die goed past bij de specerijen, terwijl bloemkool een subtiele aardsheid bijdraagt.
Geroosterde aubergine is misschien geen traditioneel ingrediënt in Indiase curry, maar de zachte rokerigheid voegt een licht aangebrande smaak toe die zich door de saus weeft. Het zijdezachte vruchtvlees smelt in de kokosbasis, waardoor elke lepel rijker en luxueuzer smaakt.
Paneerblokjes sluiten beter aan bij de klassieke Indiase smaken. Hun romige stevigheid biedt contrast met de malse pompoen en zachte linzen, terwijl ze de kruidige saus opzuigen als kleine smaaksponsjes.
