Gegrilde tonijn-kaassandwich

Kooktijd 30 min.
Gegrilde tonijn-kaassandwich

Verwen jezelf met het ultieme comfort food: onze gegrilde tonijn-kaassandwich. Hij is knapperig aan de buitenkant, gesmolten aan de binnenkant en zodra je een hap neemt, word je begroet door smaakvolle tonijn, rode ui, rode peper en frisse dilletoetsen. Of je nu op zoek bent naar een snelle lunch of zin hebt in die kaasachtige, smeuïge goedheid om 's avonds van te genieten, deze sandwich zal ongetwijfeld je hart (en je maag!) veroveren!

Ingrediënten

Brood bij voorkeur vierkant
8 plakjes
Geraspte mozzarella & gele kaas
Tonijn , uitgelekt
2 blikjes
Kleine rode ui , fijngehakt
1
Rode peper , fijngehakt
1
Dille gehakt
Mayonaise
2 el
Crème fraîche
2 el
Zout en peper
Olijfolie

Bereidingswijze

  • Meng de tonijn met ui, rode peper, dille, mayonaise en crème fraîche. Breng op smaak met zout en peper.
  • Bestrijk één kant van elke snee brood met olijfolie. Leg ze met de oliezijde naar beneden en bestrooi vier sneetjes met de helft van de kaas.
  • Verdeel het tonijnmengsel over de kaas en dek af met de rest van de kaas.
  • Sluit de sandwiches met de overgebleven sneetjes brood, met de beboterde kant naar boven. Bak de sandwiches in een grillpan aan beide kanten tot de kaas gesmolten is en het brood knapperig is.
Eet smakelijk!

Gebruik een panini- of tosti-apparaat

Een panini- of tosti-apparaat is een perfect alternatief voor een koekenpan. Bestrijk de buitenkant van het brood met olijfolie voordat je het in het apparaat legt. Het zal gelijkmatig roosteren, netjes platgedrukt blijven en je krijgt die goudbruine, knapperige randen met gesmolten kaas erin.

Restjes bewaren

Wikkel overgebleven gegrilde tonijn-kaassandwiches strak in aluminiumfolie en bewaar ze maximaal 2 dagen in de koelkast. Verwarm ze opnieuw in een pan of oven om het brood knapperig te houden, aangezien de textuur in de koelkast zachter kan worden.

FAQ: Vragen over gegrilde tonijn-kaassandwich

Verwen jezelf met het ultieme comfort food: onze gegrilde tonijn-kaassandwich. Hij is knapperig aan de buitenkant, gesmolten aan de binnenkant en zodra je een hap neemt, word je begroet door smaakvolle tonijn, rode ui, rode peper en frisse dilletoetsen. Of je nu op zoek bent naar een snelle lunch of zin hebt in die kaasachtige, smeuïge goedheid om 's avonds van te genieten, deze sandwich zal ongetwijfeld je hart (en je maag!) veroveren!

Welk brood kan ik het beste gebruiken voor een gegrilde tonijn-kaassandwich?

Gebruik vierkant sandwichbrood met een stevige structuur, zodat het de vulling goed vasthoudt en lekker knapperig wordt tijdens het grillen. Wit, volkoren of zuurdesem zijn allemaal geschikt, maar het is het beste om het brood zelf te snijden, zodat je de dikte kunt bepalen. Streef naar sneetjes van ongeveer 1-1,5 cm dik; niet te zacht of te dun, zodat de vulling op zijn plaats blijft en de buitenkant die goudgele korst krijgt. Vermijd brood met grote gaten, aangezien de vulling er tijdens het grillen uit kan lekken.

Welk soort tonijn is het beste voor een gegrilde tonijn-kaassandwich?

Tonijn in olie uit blik werkt het beste voor deze sandwich. In vergelijking met tonijn in water heeft het een zachtere textuur en een diepere smaak, die goed samengaat met de kaas en beter bij elkaar blijft tijdens het grillen. Zorg ervoor dat je het goed laat uitlekken voordat je het mengt. Sla tonijn met toegevoegde kruiden over, omdat deze kunnen vloeken met de rest van de vulling.

Wat kan ik serveren bij een gegrilde tonijn-kaassandwich?

Een gegrilde tonijn-kaassandwich gaat goed samen met iets lichts erbij. Denk aan een simpele groene salade, een handvol chips of een kom soep. Als je het voor jezelf maakt, voegt een dipsausje aan de zijkant toe aan het comfort. Mosterdmayo, yoghurt met kruiden of chili-mayo zijn allemaal geweldige en gezellige keuzes.

Hoe kan ik een gegrilde tonijn-kaassandwich opwarmen?

De beste manier om een gegrilde tonijn-kaassandwich op te warmen is in een pan of in de oven. Voor de panmethode verwarm je een koekenpan met antiaanbaklaag of gietijzer op middelhoog vuur. Leg de sandwich in de pan en bak hem een paar minuten aan elke kant tot het brood knapperig is en de vulling goed is verwarmd. Je kunt er lichtjes op drukken met een spatel om hem gelijkmatig te verwarmen. Verwarm de oven voor op 180 °C (160 °C hetelucht). Wikkel de sandwich losjes in aluminiumfolie om uitdroging te voorkomen. Bak ongeveer 10 minuten, open dan de folie de laatste 2 minuten om het brood weer knapperig te maken.

Voedingswaarde

Energie-inhoud:

1113 Kcal

vezels 18,4 gram vezels
eiwit 30,4 gram eiwit
koolhydraten 156,3 gram koolhydraten
vet 40,1 gram vet

Geniet van een gegrilde tonijnsandwich met kaas

Een gegrilde tonijnsandwich met kaas is heerlijk wanneer je zin hebt in een geruststellende maaltijd. In Amerika noemen ze het een 'tuna melt', en dat is niet voor niets. De sandwich biedt de zachte, hartige diepte van tonijn die samenkomt met een smeuïge laag gesmolten kaas.

We gebruiken een mix van mozzarella en belegen kaas voor zowel smeuïgheid als smaak; de ene zacht en delicaat, de andere iets pittiger. Gemengd smelten ze samen tot die bekende, bevredigende smeuïgheid, en hun neutrale smaak geeft de tonijn de ruimte om te stralen.

De vulling zit tussen twee sneetjes brood, goudbruin van de grill en bestreken met olijfolie. De randen worden knapperig, het midden wordt subtiel zacht en ze nemen de fruitige tonen van de olijfolie op, wat bijdraagt aan een zachte afdronk. Dus, de volgende keer dat je zin hebt in een echte 'tuna melt', houd dit recept dan bij de hand!

Frisse crunch van rode ui en paprika

Rode ui en paprika zorgen voor een frisse crunch om de romigheid van de sandwich te doorbreken. De ui is fijngehakt en geeft een scherpe bite, terwijl de rode paprika zoet en knapperig blijft, met een delicate bittere noot op de achtergrond. Hun heldere smaken zijn een geweldige manier om een licht accent toe te voegen aan de hartige vulling.

Extra rijk en romig met mayonaise en crème fraîche

Mayonaise en crème fraîche mengen zich met de tonijn tot een vulling die licht, romig en tegelijkertijd rijk is. We gebruiken gelijke delen van beide, waarbij de mayo zorgt voor een fluweelzachte basis, terwijl de crème fraîche de consistentie verzacht en een subtiele, friszure toets toevoegt. Door de harmonieuze samenwerking van beide wordt het mengsel glad en vol van smaak, maar blijft het licht genoeg om de intensiteit van de kaas in balans te houden.

Ideaal voor een snelle lunch of diner

Je bent slechts minder dan dertig minuten verwijderd van een heerlijke gegrilde tonijnsandwich met kaas, dankzij de gemakkelijk te vinden ingrediënten en de minimale voorbereiding die niet meer omvat dan een beetje snijden en mengen. Het is zo snel en eenvoudig te maken en levert die warme, gesmolten, troostrijke smaak. Perfect voor een snelle lunch of een gezellig diner op de bank met een filmmarathon op het programma.

We hebben tal van snelle lunch- en dinerideeën voor drukke dagen. Probeer naast deze gegrilde tonijnsandwich met kaas onze aromatische Thaise roerbakschotel in 15 minuten, of ga voor onze frisse spinaziewraps en romige kippennoedelsoep - beide klaar in 20 minuten.

Experimenteer met verschillende toevoegingen

Zodra je de tonijn en de kaas hebt, is de rest aan jou, en we hebben een aantal suggesties om de vulling een persoonlijke touch te geven. Een paar gehakte kappertjes bijvoorbeeld, die hun zoute randje in de tonijn verwerken, terwijl een lepel maïs zorgt voor een sappige bite.

Het smeren van een laagje binnenin de sandwich voor het grillen verandert de toon volledig. Basilicumpesto introduceert een kruidige, frisse scherpte. Zongedroogde tomatenpuree zorgt voor een zoete, pittige toets, terwijl een veegje harissa een milde warmte toevoegt.

Hoewel we een mix van mozzarella en belegen kaas gebruiken vanwege de heerlijke, smeuïge smelt, kun je ook gemakkelijk voor iets anders kiezen. Goudakaas smelt tot een milde, licht nootachtige basis. Cheddar behoudt zijn vorm beter en heeft een scherpere bite, terwijl Havarti smeuïg is met een zachte, friszure toets.

https://www.arla.nl/recepten/gegrilde-tonijn-kaassandwich/