Lactosevrije cruesli (zonder suiker)

Lactosevrije cruesli (zonder suiker)

Rate 1
Rate 2
Rate 3
Rate 4
Rate 5

(0 stemmen)

30 min.

Ingrediënten

2 personen

  • Arla Lactofree halfvolle melkdrank of yoghurt
  • 150 g Havermout
  • 150 g gehakte hazelnoten, walnoten
  • 50 g Zonnebloempitjes
  • 6 el rozijnen
  • 4 el Honing
  • 2 el zonnebloemolie

Bereidingswijze

Bereidingswijze

Zo maak je het klaar

Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng de havermout, noten, zonnebloempitten door elkaar. Voeg de honing en zonnebloemolie toe en meng tot een kleverig geheel. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel het mengsel daarover. Bak in de oven voor ongeveer 20-30 minuten. Schep de cruesli halverwege een keertje om. Laat afkoelen en meng met de rozijnen in bijvoorbeeld een weckpot. Eet de cruesli met Lactofree yoghurt of Lactofree halfvolle melk. Heerlijk als gezond ontbijt of tussendoortje.

Print