Gemarineerde kip

Kooktijd 1 u
Gemarineerde kip

Beleef de aromatische en sappige smaken van onze gemarineerde kip. Na het grillen krijgt de kip een kleverige buitenkant met diepe karameltonen en die smakelijke grillstrepen. Dat komt omdat elke kippendijfilet is bedekt met een marinade van zure room en de beste kruiden. Fantastisch voor familiebarbecues, ongedwongen weekendlunches of alles daartussenin wanneer je op zoek bent naar iets immens geruststellends.

Ingrediënten

Kipdijfilets
600 g
Zure room
100 ml
Rosemary Sprig of 1 tl gedroogde
1
Knoflookteentje in plakjes
1
Sinaasappel sap en de fijngeraspte schil
1
Vloeibare honing
1 tl
Japanse sojasaus
1 el
Verse rode chili in plakjes
1
Basilicum
30 g
Vers gemengde bessen
50 g

Bereidingswijze

  • Meng de zure room met de rozemarijn, knoflook, sinaasappelsap en -rasp, honing, sojasaus en chilipoeder en giet het mengsel in een diepvrieszak.
  • Voeg de kipdijfilets toe en meng goed. Laat minimaal 4 uur, maar bij voorkeur een hele nacht, marineren in de koelkast.
  • Bak de gemarineerde kip gaar op de barbecue of in een grillpan. De kip is gaar wanneer de kerntemperatuur 70 °C is en het vrijgekomen vocht helder is.
  • Garneer met basilicumblaadjes en verse bessen, zoals rode bessen, bramen en frambozen.
Eet smakelijk!

Gebruik een vleesthermometer

Gebruik een vleesthermometer en controleer of de kerntemperatuur 70 °C is. Dit voorkomt dat de kip te gaar wordt en zorgt ervoor dat hij mals en sappig blijft. Als je geen thermometer hebt, snijd dan in het dikste deel om te controleren of het vocht er helder uitkomt en er geen roze vlees meer te zien is.

Voorkom dat kip aan het rooster blijft plakken

Vet je grillrooster in met olie voordat je begint met koken om te voorkomen dat de kip blijft plakken. Verwarm de grill eerst voor op middelhoge temperatuur, zodat de olie gelijkmatig wordt verdeeld zonder te verbranden. Gebruik een borstel of een stuk keukenpapier gedoopt in olie om het rooster in te vetten. Verhoog vervolgens de temperatuur voordat je de kip erop legt. Dit zorgt ervoor dat het oppervlak glad blijft, dat het vlees intact blijft en dat je die mooie grillstrepen krijgt zonder dat het vlees scheurt.

Kipdijfilets insnijden

Kerf de kipdijfilets voor het marineren een paar keer oppervlakkig in op de dikste delen. Dit zorgt ervoor dat de marinade goed kan intrekken en dat het vlees gelijkmatig gaart. Die snelle inkepingen stellen meer van het vlees bloot aan de marinade, waardoor de smaak dieper en consistenter wordt.

Kook op hoog vuur

Gebruik een hoge temperatuur bij het bereiden van de kip. Dit zorgt ervoor dat de buitenkant snel karamelliseert, waardoor de sappen worden ingesloten en die diepe kleur en heerlijke char ontstaan. Of je nu een grill of een grillpan gebruikt, laat deze eerst goed heet worden voordat je de kip erop legt.

FAQ: Vragen over gemarineerde kip

Beleef de aromatische en sappige smaken van onze gemarineerde kip. Na het grillen krijgt de kip een kleverige buitenkant met diepe karameltonen en die smakelijke grillstrepen. Dat komt omdat elke kippendijfilet is bedekt met een marinade van zure room en de beste kruiden. Fantastisch voor familiebarbecues, ongedwongen weekendlunches of alles daartussenin wanneer je op zoek bent naar iets immens geruststellends.

Hoe lang moet ik de kip marineren?

Je moet de kip minstens 4 uur marineren, hoewel een nacht ideaal is. Marineer niet langer dan 24 uur, omdat de textuur dan kan gaan afbreken. Als je weinig tijd hebt, kan zelfs 30 minuten al een verschil maken. Prik met een vork in de kip voordat je gaat marineren, zodat de smaak sneller intrekt.

Kan ik gemarineerde kip invriezen?

Ja, je kunt gemarineerde kip invriezen, zowel voor als na het koken. Om het rauw in te vriezen, doe je de kip met de marinade in een vriezerbestendige zak of bak en vries je het direct in. Als je het invriest na het koken, laat het dan volledig afkoelen en sluit het af in een luchtdichte verpakking. In beide gevallen is het maximaal 3 maanden houdbaar en moet het een nacht in de koelkast worden ontdooid. Eenmaal ontdooid, niet opnieuw invriezen.

Voor welke soorten kip is deze marinade geschikt?

Deze marinade is geschikt voor alle soorten kip: dijen, filets of drumsticks, met of zonder vel. Pas de kooktijd aan afhankelijk van het stuk kip. Dikkere stukken, zoals kippendijen met bot, hebben langer nodig, dus houd de interne temperatuur in de gaten om te voorkomen dat de kip niet gaar wordt. Wat je ook kiest, je eindigt met sappige, goed gekruide kip.

Wat is het effect van zuur in een marinade?

Zure ingrediënten, zoals sinaasappelsap en zure room in dit recept, helpen de kip malser te maken door sommige eiwitten af te breken. Dit maakt de textuur zachter en zorgt ervoor dat de marinade beter kan intrekken.

Voedingswaarde

Energie-inhoud:

1000 Kcal

vezels 5 gram vezels
eiwit 125,2 gram eiwit
koolhydraten 33,9 gram koolhydraten
vet 40 gram vet

Probeer onze smaakvolle gemarineerde kip

In dit recept voor gemarineerde kip maak je kennis met een smaakvolle fusie die typisch is voor de keukens van Azië en het Middellandse Zeegebied. De Aziatische kant biedt chili en sojasaus, terwijl de mediterrane kant zorgt voor zure room, sinaasappel, honing, rozemarijn en knoflook, waardoor je het beste van beide regio's in één marinade krijgt.

Maar de aantrekkingskracht van deze marinade gaat veel verder dan alleen de smaak. Het maakt de dingen ook gemakkelijker en handiger – meng simpelweg de ingrediënten, voeg de kip toe en laat het rusten in de koelkast. Het past perfect in je dag, of je het nu de avond ervoor, 's ochtends of ergens in de middag klaarmaakt. Dus als het etenstijd of lunchtijd is, is de kip klaar om te koken.

Extra malse en sappige kippendijen

Als je van extra malse en sappige kippendijen houdt, dan is deze gemarineerde kip jouw go-to recept. Het gebruik van zure room in de marinade breekt het vlees af, wat resulteert in sappige kippendijen met een zachte textuur die smelt in je mond. Terwijl de kip marineert, doordrenkt de zure room het vlees met een subtiele, zure smaak, die de sterkere elementen in de marinade verzacht en een delicate, zure nasmaak achterlaat.

Gemarineerd in kruiden, honing, sinaasappel, soja en chili

Dit recept bevat alle beste smaken verpakt in één fantastische marinade. Het is een multidimensionale combinatie van ingrediënten, die het zoute en zoete combineert met het zure en pittige. De soja triomfeert als de hartige ruggengraat en zorgt voor een rijke, umami-basis die de marinade verankert. Een scheutje honing draagt ​​bij aan de bloemige zoetheid, verzacht de hitte van de chili en creëert een soepele overgang tussen de hartige en pittige tonen.

Een spannende toevoeging aan de marinade is het sinaasappelsap. Het geeft een directe, zure smaak, terwijl de schil een delicaat, bloemig aroma door het hele mengsel injecteert. Rozemarijn geeft een houtachtige, dennenachtige noot, waardoor er geen enkele nuance aan het beeld ontbreekt. Er is een reden waarom we dit een fantastische marinade noemen.

Werk af met verse basilicum en sappige gemengde bessen

We werken deze gemarineerde kippendijen graag af met veel verse basilicum en sappige gemengde bessen om de diepe, gekarameliseerde smaken eronder te verlichten. Basilicumblaadjes bieden een frisse, kruidachtige noot en een peperige afdronk.

De kleurrijke reeks bessen zorgt niet alleen voor een opvallende visuele afwerking, maar biedt ook onderscheidende smaakcontrasten: bramen hebben een zachte, aardse zoetheid, frambozen een delicate, bloemige smaak en rode bessen een levendige, scherpe, pittige zuurheid. Hetzelfde geldt voor allemaal; ze bieden allemaal een verfrissende, knapperige bite.

Serveer met spannende bijgerechten

De opwindende, aromatische smaken van de gemarineerde kip verdienen even opwindende bijgerechten. Een boerenkoolsalade met olijfolie en citroendressing is een uitstekende en eenvoudige optie. Het brengt een heldere touch en veel crunch, terwijl gestoomde groenten zoals broccoli of sperziebonen de boel levendig houden. Een sappige tomatensalsa biedt een frisse touch die goed samengaat met het gekarameliseerde oppervlak van de kip.

Als je streeft naar een complete dinerervaring op basis van vlees, salade en aardappelen of granen, probeer dan geroosterde aardappelen met knoflook, romige aardappelpuree of een kruidige bulgursalade. En vergeet de extra's niet, zoals zelfgemaakte crostini, knoflookbrood of gegrilde flatbread, vooral als die heerlijke sappen op het bord liggen te wachten om opgeschept te worden.

Voeg je eigen touch toe

Dit eenvoudige recept voor gemarineerde kippendijen is eenvoudig aan te passen. Voeg een lepel Dijon-mosterd toe aan de marinade voor een zachte, licht scherpe bite, terwijl een scheutje granaatappelmelasse de marinade naar de zoetzure kant doet kantelen.

Gemalen venkelzaadjes zijn misschien klein, maar ze brengen veel smaak met zich mee. Als je van een lichte anijssmaak houdt, ga dan voor de zaadjes. Als je een rokerige warmte wilt, gaat er niets boven een beetje gerookte paprika. En voor iedereen die op zoek is naar meer pit in de marinade, stuurt een snufje komijn de marinade in een meer geroosterde, aardse richting.

Naast basilicum zijn kruiden zoals munt of koriander altijd welkom, omdat ze de verschillende nuances van basilicum verrijken. Munt draagt ​​bij aan die koele en heldere noot, terwijl koriander de peperigheid versterkt en een vleugje citrus op zich achterlaat.

https://www.arla.nl/recepten/gemarineerde-kip/