Banh Mi

We nemen je mee op een waar smaakevenement met ons banh mi recept, een gedurfde fusie tussen Vietnam en Frankrijk. Deze bijzondere sandwich zit boordevol malse varkenshaas gemarineerd in aromatische kruiden, ingelegde groenten met limoen en een pittige chilikruidencrème. Dit alles wordt gestopt in een knapperig stokbroodje dat zijn best doet om alles binnen te houden, tenminste tot de eerste hap.
Ingrediënten
Varkenslende
Zonder bot varkenshaas
|
400 g |
---|---|
Knoflookteentjes
|
2 |
Gember, fijngehakt
|
2 el |
Japanse sojasaus
|
2 el |
Mirin
|
1 el |
Sesamolie
|
1 tl |
Groenten in limoensaus
Limoen, fijngeraspte schil en sap
|
1 |
---|---|
Vissaus
|
1 el |
Water
|
1 el |
Poedersuiker
|
1 el |
Wortelen
|
2 |
Kleine koolrabi
|
1 |
Radijsjes
|
100 g |
Chiliroom
Zure room
|
4 el |
---|---|
Sriracha
|
1 el |
Om te serveren
Lente-ui
|
3 |
---|---|
Augurken
|
1 |
Franse baguette
|
1 |
Verse koriander
|
30 g |
Zwarte peper, versgemalen
|
Bereidingswijze
Varkenshaas
In limoen ingelegde groenten
Chilikroom
Serveren
De beste ingrediënten kiezen
Verse ingrediënten maken het verschil bij een bánh mì. Kies voor het varkensvlees lichtroze vlees met een lichte glans en minimaal vocht in de verpakking. Het moet stevig aanvoelen en geen sterke geur hebben. Vermijd stukken die er grijsachtig uitzien of een vieze geur hebben. Wortels en koolrabi moeten ook stevig aanvoelen zonder zachte plekken, terwijl radijsjes een gladde schil moeten hebben zonder rimpels. Als de bladeren er nog aan zitten, moeten ze vers en helder zijn, niet verwelkt. De beste lente-uitjes hebben stevige, rechtopstaande groene toppen en stevige witte bollen. Vermijd exemplaren met slijmerige lagen, slappe bladeren of een sterke uiengeur, want dit zijn tekenen dat ze over hun hoogtepunt heen zijn.
Marineer minstens twee uur
Marineer de varkenslende minstens 2 uur, maar liever nog een hele nacht. Door de langere marineringstijd kan het vlees de smaken van sojasaus, mirin en gember volledig absorberen, waardoor een diepe, goed gekruide basis ontstaat. Dit versterkt niet alleen de smaak, maar maakt het vlees ook malser, waardoor het heerlijk sappig wordt.
Presentatie is belangrijk
Snijd de baguette open zonder helemaal door te snijden, zodat alle ingrediënten netjes op hun plaats in de banh mi blijven. Smeer eerst de chilipepercrème aan de binnenkant. Vul het brood vervolgens royaal met varkensvlees, gepekelde groenten en verse kruiden en laat het een beetje overlopen. Een banh mi moet er vol en overvloedig uitzien, nooit plat of verborgen in het brood.
FAQ: Vragen over banh mi
We nemen je mee op een waar smaakevenement met ons banh mi recept, een gedurfde fusie tussen Vietnam en Frankrijk. Deze bijzondere sandwich zit boordevol malse varkenshaas gemarineerd in aromatische kruiden, ingelegde groenten met limoen en een pittige chilikruidencrème. Dit alles wordt gestopt in een knapperig stokbroodje dat zijn best doet om alles binnen te houden, tenminste tot de eerste hap.
Wat is banh mi?
Banh mi is een Vietnamees broodje dat een knapperig Frans stokbrood combineert met een mix van hartige, pittige en verse ingrediënten. Traditionele versies bevatten gemarineerd vlees, ingemaakte groenten, verse kruiden en een romige spread, vaak met een vleugje kruiden. In de loop der tijd heeft banh mi zich ontwikkeld met vele variaties, maar de kenmerkende mix van texturen en smaken is gebleven.
Kan banh mi van tevoren worden bereid?
Ja, je kunt alle ingrediënten van tevoren voorbereiden, maar het is het beste om de sandwich vlak voor het serveren te maken. Marineer en kook het varkensvlees, pekel de groenten en meng de chilipepercrème. Bewaar alles apart in de koelkast, en als je maag begint te rommelen, snijd je de baguette open, besmeer je hem met de chilipepercrème en vul je hem met de voorbereide ingrediënten.
Welk type brood is geschikt voor banh mi?
Een klassieke Franse baguette is de beste keuze voor dit recept. Het heeft een knapperige korst en een zachte, luchtige binnenkant die de vullingen vasthoudt zonder te zwaar te zijn. Als je iets wilt dat dichter bij een traditionele Vietnamese baguette ligt, zoek dan naar een met een extra lichte, knapperige korst en een delicate binnenkant. Vermijd brood dat te zacht is; het zal de vullingen niet goed ondersteunen.
Voedingswaarde
Energie-inhoud:
2671 Kcal
vezels | 30,5 gram vezels |
eiwit | 125,5 gram eiwit |
koolhydraten | 317,9 gram koolhydraten |
vet | 98,3 gram vet |
Banh Mi - Een Fantastische Vietnamese Sandwich
Dit is niet zomaar een doorsnee sandwich met wat vlees, groenten en dressing. Banh mi bevindt zich op een heel ander niveau. Deze fantastische maaltijd is het resultaat van de ontmoeting tussen Vietnamese smaken en Franse traditie.
De Franse invloed is direct merkbaar in het stokbrood, licht en knapperig aan de buitenkant, zacht van binnen, terwijl alles wat erin zit de levendige smaken van Vietnam naar voren brengt. Het is het sappige varkensvlees, de knapperige groenten en de romige dressing die deze kenmerkende sandwich tot leven brengen.
We hebben een kleine shortcut genomen met een kant-en-klaar stokbrood in dit recept, maar niemand weerhoudt je ervan om het helemaal zelf te maken. Vers gebakken, rechtstreeks uit de oven? Dat is een hele andere ervaring. Bekijk ons recept voor zelfgemaakt stokbrood en ontdek het zelf!
Varkensvlees gemarineerd in klassieke Aziatische smaken
Het varkenshaas krijgt de volledige behandeling in dit banh mi-recept, badend in een intense, umami-rijke marinade. Het zit boordevol klassieke Aziatische smaken waarvan bekend is dat ze de hartige diepte van het vlees versterken.
Sojasaus legt de diepe, hartige basis, terwijl mirin alles verzacht met een milde zoetheid. Gember en knoflook zijn beide sleutelingrediënten om de warme nuances van de marinade echt tot hun recht te laten komen. Samen injecteren ze het vlees met een milde, langzaam opbouwende warmte die nooit te scherp wordt.
Gevuld met frisse en pittige limoen-gepekelde groenten
Het gemarineerde vlees speelt een belangrijke rol, maar geen enkele banh mi kan zichzelf compleet noemen zonder gepekelde groenten. In deze versie is de pekelbasis gemaakt van limoensap, limoenrasp, vissaus, water en suiker om de frisse, pittige en lichtzoete smaken te omarmen. We zien de limoen-gepekelde groenten als een manier om de zwaardere, vlezige elementen in de banh mi in balans te brengen.
Eenmaal gepekeld, blijven de wortels knapperig en aards met een vleugje zoetheid. Koolrabi, mild en sappig, behoudt zijn delicate, peperige beet, en de radijsjes, al een beetje scherp, worden zachter met behoud van hun kenmerkende pit, maar dan met een mildere afdronk.
Zure room en sriracha voor een pittige, romige laag
Onze romige, vurige spread verenigt hitte en koelte in één keer. Zure room maakt alles glad met zijn pittige toets, terwijl sriracha de smaak verdiept met een aanhoudende chiliwarmte. Smeer het op het brood, laat het in alle hoekjes en gaatjes kruipen en maak je klaar voor dat koele-dan-pittige effect. Net als een gewone sandwich heeft een banh mi ook een flinke hoeveelheid heerlijke spread nodig.
Je nieuwe favoriete lunch of diner
Dit recept voor banh mi met varkensvlees is geschikt voor elk moment van de dag. Het is knapperig, fris, smaakvol en levert altijd die onverslaanbare combinatie van crunch, pit en romigheid. Als je alles voorbereid en klaar hebt staan in de koelkast, is het in een mum van tijd klaar. Stapel het op het brood, neem een hap en geniet van een maaltijd die altijd raak is, of het nu middag of avond is. Geniet ervan zoals je van een gewone sandwich zou genieten, maar dan met aanzienlijk spannendere smaken.
Pas het recept naar wens aan
Voordat je begint met het maken van je banh mi, omarm je creativiteit en experimenteer met de ingrediënten. Er zijn eindeloze mogelijkheden om te wisselen of nog meer smaak toe te voegen.
Wil je het vlees vervangen? Rundvlees geeft je een diepere, vlezige beet, terwijl kip de boel delicater en malser houdt. Tofu is een andere briljante optie, stevig aan de buitenkant en zijdezacht van binnen, en absorbeert de marinade als een spons.
Ook de dressing kan een andere richting op. Vervang zure room door mayonaise voor een rijkere en gladdere textuur, of meng er een beetje honing of hoisinsaus door voor een vleugje zoetheid. Als je op zoek bent naar wat extra pit, dan voldoet een lepel fijngehakte chilipepers naast sriracha.
En dan zijn er nog de groenten. Voeg komkommer toe voor een frisse, verkoelende crunch, of gooi er wat geraspte kool doorheen voor een extra knapperige bite. Gepekelde rode uien doen het ook goed, ze brengen een pittige scherpte die goed samengaat met de limoen-gemarineerde groenten.
