Om een gladde chiapudding met een gelijkmatige consistentie te bereiken, is het een goed idee om de melk, yoghurt en chiazaadjes goed te mengen totdat alle zaden met de vloeistof zijn bedekt. Laat het mengsel na het roeren een paar minuten rusten voordat je het nog een keer snel pureert. Hierdoor kun je ervoor zorgen dat de pudding geen klontjes bevat voordat je hem in de koelkast zet. Het voorkomt ook dat 's nachts gaat schiften. Zodra je vindt dat het goed is gemengd, dek je het mengsel af en zet je het in de koelkast om in te dikken.
Met een makkelijk recept voor chiapudding in je repertoire is het maken van een snel en lekker ontbijt of tussendoortje eenvoudig. Lees hieronder onze antwoorden op de meest gestelde vragen om meer te weten te komen over dit gerecht.
vezels | 39,2 gram vezels |
eiwit | 21 gram eiwit |
koolhydraten | 0 gram koolhydraten |
vet | 36,6 gram vet |
Arla Biologische Melk
|
400 ml |
---|---|
Yoghurt met vanille
|
400 ml |
Chiazaadjes
|
1½ dl |
Bessen
|
|
Noten
|
Onze yoghurt chiapudding is heerlijk makkelijk te bereiden. Het kost bijna geen moeite en in slechts een paar minuten heb je het gemaakt voordat je het in de koelkast zet en het een nacht laat staan om in te dikken. De smaak is onweerstaanbaar in combinatie met de romige, dikke consistentie. Als je de chiazaadjes mengt met melk en vanilleyoghurt, wordt de zoetheid van de milde en nootachtig smakende zaadjes versterkt en krijgt het geheel een fruitige, bloemige smaak. Terwijl de zaden de vloeistof absorberen, zwellen ze op en krijgen een dikke, romige gelachtige textuur die het eten ervan zowel leuk als interessant maakt met een lichte knapperigheid wanneer je een hap neemt.
Een chiapudding met noten en bessen is een geweldige manier om de dag te beginnen of als tussendoortje. Het is ook ideaal om mee te nemen voor onderweg en om te snacken, omdat je het gemakkelijk in glazen of bakjes kunt doen.
Omdat het zo veelzijdig is, kun je ons recept voor eenvoudige chiapudding gebruiken om een eenvoudig en licht dessert te maken om een grote maaltijd met stijl af te sluiten. Serveer het in stijlvolle glazen en besteed iets meer tijd aan het versieren dan je normaal zou doen.
Een romige chiavanillepudding is geweldig met toppings die verschillende smaken en texturen aan het gerecht geven. Een zeer eenvoudige manier om dit te doen is om verse bessen te gebruiken voor een kleurrijke en heldere toevoeging en verschillende noten voor crunch.
Je kunt bijvoorbeeld genieten van een levendige bosbessenchiapudding met knapperige hazelnoten of een zachte aardbeienchiapudding met amandelen voor een beetje aardsheid. Een zoet-pittige frambozenchiapudding met groene pistachenoten om een mooi, maar ook smakelijk, kleurcontrast te creëren is ook een prachtige optie. Als je geen verse bessen hebt, werken zelfgemaakte fruitconserven als aardbeienjam, bramenjam en pruimenjam ook geweldig.
Het beste recept is er natuurlijk een met een aantal van je favoriete ingrediënten. Als je dus van rijpe, zoete bananen houdt, is een banaanchiapudding de juiste keuze! Voeg bijvoorbeeld gepureerde banaan toe nadat je de pudding een nacht in de koelkast hebt laten staan of versier hem met plakjes banaan. Enkele andere geweldige ideeën voor versies met tropische smaken zijn zoetzure mangochiapudding of zoete kokoschiapudding met stukjes hele verse kokosnoot, geraspte en geroosterde kokos of knapperige kokosgranola.
Als fruitige smaken niet je favoriet zijn, kun je misschien notenpasta zoals pindakaas, cashewboter of pecanboter proberen. Deze maken de nootachtige kwaliteit van de chiazaadjes nog uitgesproker. Omdat ze je pudding ook dikker maken, moet je misschien wat meer vloeistof toevoegen om de perfecte gelachtige textuur te krijgen.
Een chiapudding met pure chocolade of minder intense melk of witte chocolade kan heerlijk zijn. Als je denkt dat dit 's ochtends te zoet is of je liever iets met meer warmte eet, kun je proberen het op smaak te brengen met warme kruiden zoals kaneel, kardemom, kruidnagel, nootmuskaat of gember.
Sommigen pureren hun chiapudding graag om het een gladdere en romigere textuur te geven. Dit vinden ze lekkerder dan de oorspronkelijke textuur. Bovendien kan het pureren helpen om andere ingrediënten, zoals fruit of noten beter in de pudding op te nemen, waardoor een goed afgeronde smaak ontstaat en misschien ook een prachtig gekleurde.